Duração da mamada, quando é que o bebé está saciado?

Duração da mamada

As dúvidas fazem parte da maternidade e, quando o bebé nasce, é natural que comece a sentir o peso destas no seu quotidiano.

Embora seja um dos mais belos gestos maternais, cuja importância não pode ser expressa em poucas linhas, a amamentação será, também, um dos momentos que mais dúvidas gera nas mamãs.

O tempo que dura a mamada é uma das dúvidas que aparece com frequência.

As mamãs que optam por amamentar têm medo de que o bebé não mame o suficiente ou de que não fique saciado, razão pela qual, muitas vezes, tentam prolongar o momento.

Neste artigo, iremos debruçar-nos sobre a duração da mamada, para que saiba qual o tempo ideal para que esta dure e como pode garantir a correta alimentação do seu bebé.

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1. Do número de mamadas ao tempo por mamada

As mamadas do bebé acontecem, por norma, em períodos de três em três horas (podendo variar entre as duas horas e meia e as cinco, dependendo do período do dia).

Isto equivale a cerca de 7 a 10 refeições diárias para o bebé durante o curso normal de um dia.

2. Os intervalos do aleitamento

O tempo do intervalo entre mamadas prende-se com a duração de cada aleitamento e com a hora do dia em que foi feita.

Assim, é importante perceber quanto tempo esteve a amamentar o seu bebé e perceber se, durante o mesmo, o bebé está a mamar convenientemente.

Leia o seu bebé e aprenda, nas suas expressões, a reconhecer os padrões de saciedade, para que a mamada não dure mais do que o necessário.

3. Duração da mamada

No momento do aleitamento, deve preparar-se para alimentar o seu filho durante 25 a 30 minutos.
Oferecer os dois seios durante a mamada irá fazer com que esta tarefa se torne mais simples.

Recomendamos, por isso, que dê um peito durante 10 a 15 minutos e troque para o outro, repetindo.

Por norma, mamadas de tempo superior a 15 minutos no mesmo peito tendem a irritar o bebé e a tornar-se mais dolorosos para a mamã.

Para que a duração da mamada não seja excessivo para si, é importante garantir que se sente confortável.

Escolha um local e posição onde consiga relaxar. Isto irá fazer com que tudo corra melhor.

Durante quanto tempo permanecia a dar de mamar ao seu filho? Sentia que era suficiente ou houve algum sinal de dificuldade?

Conte-nos como viveu a experiência da amamentação. A sua experiência será muito útil para outras mamãs.