A anemia gestacional é um problema comum durante a gravidez. Esta situação pode ter um impacto muito negativo no bem-estar da mamã e prejudicar também o feto. Sabe quais são os sintomas da carência de ferro e como esta situação pode levar à anemia gestacional?
Venha descobrir com o Bebé a Bordo.
Durante a gestação, todo o cuidado é pouco e, por isso mesmo, nesta fase da vida, o medo das doenças triplica. Existem várias doenças e condições de saúde diretamente relacionadas com a gestação. Não é incomum, por exemplo, que uma mulher sofra, nesta fase, de hipertensão gestacional, obstipação ou hemorróidas.
Outra situação recorrente, derivada da falta de ferro na gravidez, é o aparecimento da anemia gestacional. Esta situação pode, pois, acarretar riscos para o desenvolvimento do feto e minar a experiência que a própria mulher tem na gestação, criando um desconforto quase constante, onde o cansaço toma conta dos dias.
O consumo de alimentos ricos em ferro durante a gravidez é, por isso mesmo, fundamental. As gestantes terão toda a vantagem em saber mais sobre a doença, sobre os sintomas de carência de ferro e sobre as formas de integrar, na sua rotina alimentar, os aliados que ajudam a combater estas situações.
Queremos ajudar. Por isso mesmo, hoje, olhamos para a anemia gestacional e levamos até si todo o conhecimento sobre os riscos desta doença, sobre os sintomas da carência de ferro e sobre a forma como pode prevenir ambas as situações.
Se também quer saber mais sobre a anemia gestacional, este artigo foi feito a pensar em si!
1. O que é a anemia gestacional? 
A anemia gestacional é um tipo de anemia desenvolvido durante a gravidez. Fundamentalmente, o que acontece é que o corpo da mulher, quando esta engravida, tem a necessidade de criar mais sangue. Este aumento de sangue no organismo da gestante é fundamental para o bebé e para o seu desenvolvimento.
Perante a falta de determinados nutrientes, entre os quais o ferro, o corpo da gestante poderá não conseguir produzir os glóbulos vermelhos necessários e, por isso mesmo, não conseguir dar o aporte necessário de oxigénio para os tecidos maternos e os do bebé.
Existem três tipos distintos de anemia gestacional, dos quais falaremos. Qualquer um destes tipos de anemia pode ser perigoso quando não existe um tratamento célere. Por isso mesmo, é fundamental que a mulher consulte o médico caso tenha algum dos sintomas desta doença.
Tipos de anemia gestacional 
Existem fundamentalmente três tipos diferentes de anemia gestacional, que dependem do tipo de nutriente do qual o organismo materno carece.
A anemia por carência de ferro é a mais comum entre as formas de anemia gestacional. Esta carência faz com que o corpo não tenha hemoglobina suficiente e, como tal, não faça o aporte necessário de oxigénio para o corpo e para o bebé.
A anemia por carência de folato é o segundo tipo de anemia gestacional. Como saberá, o ácido fólico é necessário na gravidez e uma das razões prende-se, justamente, com a função deste na criação de células sanguíneas.
Por fim, o terceiro tipo de anemia gestacional é a anemia por carência de vitamina B12. A saúde das células sanguíneas está também relacionada com esta vitamina e, na sua falta, situações como o parto prematuro ou problemas congénitos podem ocorrer.
Além destes três tipos de anemia gestacional, a perda de sangue (hemorragia) pode também causar situações de anemia gestacional.
2. Quais os sintomas da carência de ferro? 
Sendo que o tipo mais comum de anemia gestacional se relaciona com a falta de ferro no organismo da gestante, torna-se fulcral conhecer os sintomas da carência de ferro para a gestante.
Entre os principais sintomas da carência de ferro, encontramos, pois, os seguinte:
– Sensação de cansaço e fadiga;
– Interior da pálpebra esbranquiçado;
– Tonturas;
– Dificuldades respiratórias;
– Palidez;
– Frio nas mãos e nos pés;
– Dores no peito;
– Dificuldades de concentração e memorização.
3. Quais os riscos da anemia gestacional? 
A anemia gestacional pode ser prevenida e tratada. Ainda assim, quando não o é, de forma atempada, esta pode gerar um cenário de anemia profunda e criar complicações, tanto para a gestante como para o bebé.
A anemia gestacional pode fazer com que se dê um parto prematuro, com que a criança nasça com baixo peso ou com problemas cognitivos. A morte fetal ou o falecimento do recém-nascido pode também ser decorrente deste problema de saúde. Ao longo do crescimento é ainda mais provável que o bebé veja diminuídas as funções cognitivas, apresentando dificuldades de aprendizagem, menores índices de inteligência e problemas comportamentais.
Já para a mãe, além de criar um mal-estar constante na gestação, esta situação está relacionada com problemas como o stress, a ansiedade e outros problemas de cariz emocional; sendo que aumenta ainda o risco de hemorragia na gestação ou no parto. O risco de morte materna é também aumentado nas gestantes com este tipo de problema.
Como prevenir e tratar a anemia gestacional?
A anemia gestacional pode ser prevenida através da manutenção de uma alimentação nutritiva e variada, que inclua nutrientes como o ferro, o ácido fólico e a vitamina B12.
Quando o problema apresentado pela anemia gestacional já não é passível de ser tratado apenas com a introdução dos melhores alimentos, pode tornar-se necessária a suplementação. Em casos severos, os médicos passam, inclusivamente, à administração intravenosa de ferro ou mesmo a uma transfusão de sangue.
Fale com o seu médico se suspeitar que poderá estar anémica.
Sofreu ou conhece alguém que tenha sofrido de anemia gestacional? Como solucionou este problema? Conte às restantes mamãs do Bebé a Bordo como esta situação impactou na sua vida durante a gravidez.
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Algumas fontes: americanpregnancy abc.med brasil.babycenter webmd nutricaoemfoco
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