Vantagens do aleitamento materno

O aleitamento materno é uma das temáticas que mais preocupam e ocupam as recém mamãs.

Embora se trate de um momento de decisão, posto que nem todas as mulheres optam por (ou conseguem) dar peito ao bebé, para as mamãs que decidem avançar com a amamentação, são muitas as dúvidas e questões pertinentes a colocar.

Saber como retirar o leite materno e como fazer o seu armazenamento, conhecer as melhores posições para alimentar o bebé, garantir que o seu filho pega bem no seio ou compreender quando é que o bebé está saciado são algumas das temáticas que mais preocupam as mulheres, principalmente quando se encontram a amamentar o primeiro filho.

Todas estas questões são importantíssimas para garantir que tudo corre bem no momento de alimentar a criança.

Ainda assim, a primeira de todas as perguntas a fazer (e que quase todas as gestantes fazem, antes mesmo do nascimento do seu filho) é sobre o que é o leite materno e quais são as vantagens efetivas do aleitamento.

Hoje, é sobre esta questão que vamos debruçar-nos, para que conheça todas as razões que tornam esta forma de alimentar o bebé tão importante e especial.

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1. Aleitamento materno: porquê?

Um resumo muito breve sobre o aleitamento materno permite-nos, de imediato, responder à pergunta colocada.

O leite materno é uma fonte alimentícia única, contendo na sua composição todos os anticorpos e nutrientes dos quais o bebé necessita.

Além disto, é também um momento único de partilha entre mamã e bebé, estando provado que ajuda a estabelecer e fortificar os laços emocionais entre estes, criando em ambos uma sensação de conforto e segurança.

Equilibrado e direcionado para uma alimentação completa e dirigida à proteção imunitária do bebé e à construção de um corpo mais saudável, mesmo depois da infância; o leite materno é recomendado durante os primeiros seis meses da vida da criança.

Outra vantagem do aleitamento materno é a improbabilidade de que o bebé faça alergia ao leite da mãe, sendo muito mais provável que a criança tenha uma reação alérgica perante os leites em pó.

Quando amamenta, a mamã retira vantagens diversas deste ano que, protegendo a sua saúde, reduzindo o risco de vir a sofrer de cancro mamário ou dos ovários, ajudando a recuperar o tamanho e forma do útero, reduzindo o risco de hemorragias e infeções e ajudando, ainda, a retardar uma nova gravidez.

2. A composição do leite materno

Quase todas as pessoas sabem que o leite materno é muito rico e saudável. Apesar disto, não é de conhecimento comum que a sua composição se altera ao longo do tempo.

No momento do nascimento do bebé o primeiro leite produzido pela mamã é de uma cor amarelada ou transparente e bastante espesso, chamando-se colostro.

A sua composição está preparada para nutrir o recém-nascido, sendo rico em proteínas e em compostos preparados para o reforço imunitário e o combate a infeções.

Este contém imoglubina A, leucócitos, lactogerrina e citoquina.

Além de agir como uma “primeira vacina”, este leite ajuda na digestão do bebé, promove o trânsito intestinal, reduz o risco de iterícia e de síndrome de morte súbita.

Alguns dias depois do parto, no entanto, este leite passa à sua fase de transição, alterando o seu aspeto, tornando-se mais acinzentado e tendo uma textura mais liquefeita.

Tem um alto teor nutritivo, apesar de ser mais aguado, e contém uma maior quantidade de gorduras vegetais.

É cerca de meio mês depois do parto que o leite maduro começa a ser criado.

Este leite existe em maior quantidade e é mais denso, tomando uma tonalidade branca.

A composição deste leito varia de acordo com as necessidades do bebé.

3. O bebé e o leite materno

O aleitamento materno tem muitas vantagens para o bebé, tanto no que respeita à sua nutrição (e crescimento), como à sua hidratação, proteção e estabilidade emocional.

Antes de mais, o aleitamento materno irá promover o contacto com diversos sabores, sendo que a alimentação da mãe irá alterar nutritivamente e gustativamente o leite que dá ao bebé.

A preocupação da mamã com a sua própria alimentação será, por isso, sentida também pela criança, que beberá, literalmente, os nutrientes que a sua mãe inclui na alimentação.

As propriedades deste leite irão contribuir para melhorar todo o trato gastrointestinal do bebé, ajudando em cada passo da digestão e tendo propriedades laxantes.

Além disto, as funções respiratória e a constituição das estruturas da fala e dos dentes serão promovidas pelo ato de amamentar, sendo que este promove o desenvolvimento dos músculos faciais.

Promovendo o contacto físico entre a mamã e o bebé, este ato irá permitir que a criança se sinta mais segura, ao mesmo tempo que reforça o vínculo entre ambos.

Por fim, estudos recentes encontram uma correlação entre o aleitamento materno e a redução no risco de obesidade na idade adulta.

Já conhecia todas as vantagens do aleitamento materno? Optou por amamentar o seu filho ou por recorrer ao biberão?

Conte-nos como viveu esta experiência.