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Grávida pode tomar groselha No que respeita a comidas e bebidas, a gravidez é, sem dúvida, o período da vida de uma mulher em que mais questões surgem. Uma questão comum é se a grávida pode tomar groselha e quais os eventuais benefícios que podem estar associados a este consumo. Sabe se a grávida pode […] Mais
Introdução do ovo na alimentação do bebé O ovo é um alimento que gera muitas questões quando se fala na introdução de alimentos na rotina alimentar do bebé. Alimento completo mas com “má fama”, o ovo deve ser integrado na alimentação da criança, com alguns cuidados. Saiba como fazer a introdução do ovo na alimentação […] Mais
Alimentos que o bebé não deve comer antes de ter 1 ano Quando são introduzidos novos alimentos na rotina alimentar do bebé, é necessário que se tenha algum cuidado. Sabe quais os alimentos que o bebé não deve comer até completar 1 ano? Venha descobrir com o Bebé a Bordo! O seu bebé está a […] Mais
Grávida pode tomar refrigerantes zero Quotidianamente, muitas pessoas consomem refrigerantes ou refrigerantes zero sem questionar este ato. Durante a gravidez, no entanto, é importante ter um cuidado extra com os produtos ingeridos. Sabe se a grávida pode beber refrigerantes zero? Venha descobrir com o Bebé a Bordo. Por norma, quando queremos evitar as bebidas mais […] Mais
Alimentos ricos em potássio importantes na gravidez A sua dieta na gestação é, certamente, mais regrada. Mas, para que o equilíbrio dos nutrientes no prato seja tão perfeito quanto possível, é imprescindível a presença de alguns nutrientes. Sabe a importância do potássio para a gestação. E está a consumir os melhores alimentos ricos em potássio? […] Mais
Alimentos ricos em magnésio importantes na gravidez O magnésio é fundamental para o bom funcionamento do corpo da gestante. Sabe se este está presente nos alimentos que consome? Conhece os alimentos ricos em magnésio? Tem a certeza de que está a consumir os melhores alimentos para si? Venha com o Bebé a Bordo conhecer 10 […] Mais
Alimentos sólidos dos 6 meses a 1 ano do bebé Os alimentos sólidos começam a fazer parte do dia-a-dia do bebé a partir da introdução das primeiras sopas, aos 6 meses de idade. Daí em diante, novas aventuras alimentares se aproximam e, com elas, novas dúvidas e questões. Sabe como vai ser a introdução dos […] Mais
Consumo de carne de porco na gravidez, a alimentação equilibrada é uma das chaves da gravidez saudável. Por isso mesmo, as mulheres grávidas tendem a questionar todos os elementos que colocam no seu prato… e a carne de porco não é uma excepção. Sabe se esta carne é prejudicial para o seu bebé? Venha com o […] Mais
Grávida pode fazer dieta O peso é, sem dúvida, uma das questões que preocupa as futuras mamãs. Durante a gestação, o normal aumento de peso e de volume, leva muitas mulheres a sentirem que devem emagrecer. Ainda assim, nesta fase, fazer dieta poderá não ser tão simples como se pensa. Sabe se a grávida pode […] Mais
Durante a gravidez, a lista de anseios quanto à alimentação é interminável, não é mamã? Pois bem, nós sabemos! Conhecer os alimentos e saber se os pode integrar na sua alimentação faz parte da construção da maternidade. Sabe se a grávida pode comer quinoa? Então venha descobrir com o Bebé a Bordo. A quinoa é […] Mais
O Natal é uma época de magia mas também uma época de excessos. Somos todos culpados de um bocadinho de gula, quando a mesa posta nos apresenta iguarias deliciosas. Claro que, para uma mulher grávida, o cuidado com a alimentação precisa de ser redobrado… mesmo durante as festas. Venha com o Bebé a Bordo saber […] Mais
Leite de transição A amamentação é, sem dúvida, um momento de partilha, muito importante para a mamã e o bebé. Ainda assim, chega o dia em que o bebé irá transitar – por escolha da mãe ou por outras razões – para o biberão. Este é o momento em que novas dúvidas emergem, nomeadamente sobre […] Mais
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