Excesso de peso pode afetar a ovulação

Excesso de peso pode afetar a ovulação

Para as mulheres, o peso é mais do que uma questão estética. A sua saúde global e, em particular, a capacidade reprodutiva, podem ser grandemente afetadas pelo excesso de peso.

Problemas na ovulação, desregulação hormonal e até infertilidade são realidades que podem advir da obesidade. Saiba como o excesso de peso pode afetar a ovulação.

Os cuidados com o peso não são exclusivos das mulheres em idade reprodutiva mas, se está a tentar engravidar, esta não é uma questão que possa ser menosprezada.

Muitas mulheres sentem, enquanto tentantes, que apesar de todas as suas tentativas, o sonho não se está a concretizar com a rapidez ou da forma que desejariam.

Existem várias razões para que tal aconteça, sendo obviamente essencial a consulta de um médico.

Ainda assim, um fator que contribui muitas vezes para que a tão desejada gravidez é simplesmente o excesso de peso.

Mulheres com excesso de peso e/ou com obesidade sentem, muitas vezes, uma maior dificuldade no momento de engravidar, sendo ainda piores candidatas para os tratamentos de infertilidade e correndo riscos maiores durante uma eventual gestação.

Saber a relação entre o excesso de peso e a ovulação poderá ser a melhor forma de iniciar uma rotina de alimentação e exercício que promova uma vida mais saudável, uma melhoria do sistema reprodutivo e o combate à infertilidade.

Hoje, é sobre esta temática que nos debruçamos, para que a tentante saiba quais os riscos associados ao excesso de peso.

1. A obesidade e as mulheres

No mundo, estima-se que uma em cada dez pessoas sofra de obesidade e que muitas mais tenham excesso de peso.

Embora as estatísticas revelem que existem mais homens com este problema do que mulheres, a verdade é que existe, ainda assim, um grande número de mulheres em idade fértil (entre os 25 e 35 anos) com excesso de peso, sendo que, segundo as estatísticas mais recentes, quase 40% das mulheres nesta faixa etária tenha problemas de obesidade.

A obesidade tem efeitos severos na mulher e é uma das principais causas da infertilidade. O excesso de peso – tal como um peso insuficiente – desregula o sistema hormonal e reprodutivo, causando problemas de ovulação.

Esta condição de saúde faz, pois, com que a responsividade do corpo perante a tentativa de gravidez nem sempre surta os resultados desejados, impactando diretamente com a fertilidade da mulher.

2. Como o excesso de peso afeta a ovulação

A forma como o excesso de peso interfere na vida da mulher não se dá apenas de uma forma.

Por um lado, temos as funções corporais.

No caso das hormonas, um dos grandes responsáveis pela relação entre a obesidade e a infertilidade prende-se com o facto de as hormonas femininas serem armazenadas e metabolizadas pelo tecido adiposo localizado na gordura corporal.

Assim, quando essa gordura é excessiva, pode impedir o bom funcionamento da glândula hipófise, desregulando-a e fazendo com que o ciclo ovulatório seja afetado.

Simplificando, é possível dizer que o excesso de peso, associado ao acumulo de gordura corporal, faz com que o corpo produza demasiado estrogénio, sendo este interpretado, pelo nosso corpo, da mesma forma que se interpretaria a toma de um anticoncecional.

Desta forma, a obesidade afeta a ovulação, impedindo que esta ocorra da forma espectável ou levando, mesmo, a problemas de infertilidade.

Além das alterações ao nível da ovulação no entanto, estas mulheres estão também mais sujeitas a problemas de amenorreia (não tendo menstruação), à desregulação dos ciclos menstruais, à diabetes, à hipertensão e a doenças coronárias.

Estas últimas fazem, muitas vezes, com que, mesmo perante uma gravidez, ocorra um aborto espontâneo.

A par com estas condições, a Síndrome do Ovários Policísticos é também uma realidade mais frequente entre as mulheres com excesso de peso, sendo que, neste caso, os ovários produzem uma hormona masculina que provoca a desregulação do sistema hormonal.

A presença da testosterona pode levar, também, à total ausência do período e ao aumento da probabilidade de aparecimento de cistos nos ovários.

3. Combater a infertilidade

Muitas mulheres com excesso de peso acreditam que o facto de manterem um ciclo menstrual regular é sinónimo de que não existe um problema de infertilidade.

Infelizmente, não é obrigatoriamente assim. Segundo os estudos, mesmo com menstruações regulares, as mulheres com obesidade têm maior dificuldade em engravidar.

Por esta razão, perante a dificuldade em conceber, muitas mulheres procuram tratamentos de fertilidade.

O excesso de peso, no entanto é, também aqui, um inimigo, sendo que o sucesso deste tipo de tratamento tem sido, também, menor em mulheres obesas.

A melhor forma de combater a infertilidade por excesso de peso é, por isso mesmo, mudar a rotina e o estilo de vida, tornando-o mais regular e saudável.

Uma alimentação saudável, vivida a par com a prática regular de atividade física poderá ser a forma mais simples de impulsionar a saúde do seu organismo e garantir que conquista a tão desejada gravidez.

Este cuidado será também importante uma vez que, caso engravide, tanto a gestante como o bebé correrão maiores riscos em caso de obesidade.

Assim, melhor do que apostar no cardápio para a grávida obesa, será resolver o problema de peso antes de engravidar e viver uma gestação mais tranquila.

Convive ou conviveu com problemas de excesso de peso e obesidade? Sente que esta situação causou algum transtorno no momento de engravidar? Conte-nos como viveu este momento.

Algumas fontes: famivita  avawomen everydayfamily  yourfertility  reproducaohumanasantos