Chá de cidreira na gravidez, quais as vantagens ou contra-indicações Muitas futuras mamãs têm algumas reticências no que respeita à toma de chá durante a gestação. Convencionou-se e divulgou-se, pois, a informação de que alguns chás, pelas suas propriedades, poderiam ser nocivos para a gestação ou, em alguns casos, mesmo abortivos. Esta informação não está […] Mais
Cardápio para a grávida obesa, não podemos fechar os olhos à realidade dos nossos dias, a obesidade. Vivemos numa era onde, cada vez mais, a obesidade é um problema premente das sociedades ocidentais. O número de obesos tem crescido juntamente com as grandes cadeias de fast-food e, entre as pessoas que sofrem deste problema de […] Mais
Banana na gravidez, fruto dourado A gravidez é uma fase da vida da mulher onde a alimentação saudável está no centro das atenções, sendo absolutamente indispensável a promoção de uma dieta saudável durante a gestação, para garantir o correto desenvolvimento do bebé e a saúde da futura mamã. Já estamos longe do tempo em que […] Mais
Grávida vegetariana, como temos visto, a nutrição da futura mamã é fundamental, não só para a sua saúde e bem-estar mas também para o correto desenvolvimento do feto. A gravidez é a época na qual a alimentação saudável e consciente mais irão surtir efeitos, ajudando o bebé a nascer saudável e promovendo, mesmo, a sua […] Mais
Iogurtes e gravidez, nutritivo e polivalente A gravidez é uma das fases da vida da mulher onde a nutrição toma um papel mais importante. Uma alimentação saudável, durante a gestação, tem inúmeros benefícios quer para a mamã como para o feto e ajuda ainda a prevenir eventuais complicações no parto e nos primeiros anos da vida […] Mais
Gelados na gravidez, posso comer? Durante a gravidez a preocupação com uma alimentação saudável junta-se, frequentemente, ao antagónico desejo de atacar as melhores e mais gulosas iguarias. Estes desejos gestacionais são muito comuns e, se há relatos de mamãs que queriam ardentemente fruta ou carne, existem outros de gestantes cujo pensamento pedia apenas doces ou […] Mais
Linhaça e gravidez, de A a Z A gravidez é, provavelmente, um dos momentos da vida da mulher na qual a nutrição mais parece importar. No momento de escolher uma alimentação saudável, nutritiva e equilibrada, todas as futuras mamãs se debruçam sobre as opções alimentares, procurando as melhores alternativas para se manterem saudáveis e contribuírem […] Mais
Hot Popular
Dez frutas essenciais na gravidez, dicas para uma gestação doce e frutada Hoje, vamos apresentá-la a um dos alimentos mais importantes durante a gestação. Repleto de sabor, este alimento constituirá um momento de agrado palatal e irá dar-lhe uma sensação de bem-estar. Além disto, será uma fonte de água, de nutrientes, de fibras e de […] Mais
Comer pão durante a gravidez, “diz-me qual pão, digo-te sim ou não” A descoberta da gravidez é um momento único na vida de uma mulher. Sabê-lo muda muitas coisas na sua vida e faz com que atos naturais – e que jamais tinham sido questionados – comecem a ser postos em causa pela futura mamã. A […] Mais
Frutos secos durante a gravidez, um alimento recheado de verdades e mitos. Uma alimentação saudável é essencial em todos os momentos da vida. Quando, às nossas necessidades pessoais, se juntam as necessidades de um filhote ainda por nascer, a importância da nutrição torna-se ainda maior! Uma dieta equilibrada, recheada de escolhas saudáveis, tem tudo para […] Mais
Tudo o que precisa de saber sobre o mel e a gravidez O mel puro de abelha é um produto natural, produzido a partir da transformação do pólen de flores. Trata-se de um alimento rico e doce, cujos usos culinários são vários e que tem vindo a ganhar força nos meandros da cozinha gourmet, devido […] Mais
Enter your account data and we will send you a link to reset your password.
To use social login you have to agree with the storage and handling of your data by this website.
AcceptHere you'll find all collections you've created before.
