Ainda que os chás sempre tenham incluído a sua rotina, agora que está grávida é natural que sinta algum receio de os tomar. Nem todas as infusões são seguras para a gestação. Sabe se a erva-mate o é? Venha com o Bebé a Bordo descobrir se a gestante pode tomar chá mate e quais os […] Mais
Quando o bebé começa a ingerir fruta, é natural que as mamãs se questionem quanto à melhor forma de a apresentar à criança e, invariavelmente, a papinha de frutas para bebé parece uma boa opção. Sabe quais as melhores formas de preparar estas papinhas? Quer descobrir algumas receitas maravilhosas? Então, venha nesta viagem com o […] Mais
O açaí é uma fruta muito aclamada em solo brasileiro e que tem vindo a ganhar expressão também noutros países do mundo, como em Portugal. Fruta saborosa e de usos diversos, esta levanta uma questão: será que a grávida pode tomar açaí? Será que é uma escolha segura? Se não sabe a resposta a estas […] Mais
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Lanches na gravidez, ricos em vitaminas Durante a gestação, a nutrição desempenha um papel verdadeiramente fulcral e, para garantir o cumprimento das suas necessidades, a gestante precisa de ter particular atenção às suas escolhas. Sabe quais os lanches na gravidez que mais irão contribuir para suprir as suas necessidades vitamínicas? Então, venha conhecê-los com o […] Mais
Grávida pode comer granola, tem benefícios nutricionais? A gestação é um período em que, a par com a barriguinha, crescem as dúvidas e as questões. A alimentação está no centro das preocupações, bem como a busca pelos alimentos perigosos e os desejáveis. Sabe se a grávida pode comer granola? Conhece os seus benefícios. Então, está […] Mais
Grávida pode fazer a dieta cetogénica, tem riscos para o bebé As gestantes acima de peso e as grávidas obesas tendem a preocupar-se bastante com a dieta. Assim, como é natural, estas têm muitas dúvidas sobre as melhores formas de ação. A dieta cetogénica poderá parecer, a dado instante, segura para a gestante. Mas será […] Mais
Devemos obrigar criança a comer Alimentar os nossos filhos nem sempre é fácil e, por isso, é comum o recurso a estratégias para aliciar ou obrigara criança a comer. Mas será esta uma boa forma de ação? Será que devemos realmente obrigar a criança a comer? Venha saber a resposta com o Bebé a Bordo. […] Mais
Criança pode ser vegetariana, tem riscos para a saúde A dieta vegetariana é controversa em todas as idades, havendo quem defenda os seus benefícios e quem insista em ressaltar as suas desvantagens. Quando se trata de uma criança, a complexidade da questão parece ainda maior. Sabe se a criança pode ser vegetariana? Quer saber se […] Mais
Mariscos permitidos e proibidos para a grávida Os mariscos encontram-se, certamente, entre os alimentos mais amados pela maioria das pessoas. Durante a gestação, no entanto, o seu consumo nem sempre é seguro. Sabe quais são os mariscos que a grávida pode consumir e quais são perigosos? Se quiser saber, nada será melhor do que mergulhar […] Mais
Grávida pode tomar chá de equinácea, benefícios desta infusão. Uma das dúvidas mais recorrente na gestação prende-se com o consumo de chás. E, tal como outros, o chá de equinácea parece levantar questões entre as mulheres grávidas. Sabe se a grávida pode tomar chá de equinácea? Venha descobrir com o Bebé a Bordo. Os chás […] Mais
Durante a amamentação posso tomar mel, afeta o bebé A amamentação levanta questões diversas na mamã, que quer garantir que, simultaneamente, mantém uma alimentação saudável e equilibrada e evita os alimentos que podem ser prejudiciais para o bebé. O mel é um dos alimentos mais questionados, sendo comum ouvir: será que durante a amamentação posso […] Mais
Grávida pode tomar sucos detox, quais ingredientes utilizar Os sumos detox levantam várias questões entre as gestantes, que põe em causa a segurança do seu consumo. Se também quer saber se a grávida pode tomar sucos detox durante a gestação, acompanhe o artigo e descubra com o Bebé a Bordo. Nota: As palavras sumo e […] Mais
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