Dar bolachas ao bebé
As questões relacionadas com a alimentação do bebé são muito comuns, principalmente entre os pais de primeira viagem. No momento da introdução de alimentos sólidos, as perguntas começam a surgir e criam, nos papás, verdadeiros dilemas.
Uma questão comum diz respeito às bolachas e a quando se pode dar bolachas ao bebé.
Sabe a resposta a esta questão? Então, venha descobrir com o Bebé a Bordo.
No momento da introdução de novos alimentos na rotina alimentar do bebé, muitas mamãs descobrem que a diversificação alimentar dos seus filhos não é um processo que decorra sempre com facilidade.
Além de terem de lidar com as várias dúvidas e com respostas – quantas vezes contraditórias?! – que provêm de fontes tão diversas como especialistas, amigos, outras mamãs, livros ou da Internet; estas mamãs têm ainda que lidar com as listas de alimentos que o bebé não deve comer antes de ter 1 ano e com momentos nos quais o bebé com falta de apetite será, por si só, um desafio monumental.
O desejo de encontrar alimentos adequados, que agradem à criança e que contribuam para a sua correta nutrição está, pois, patente nestas mamãs.
E, com esse desejo, assistimos ao nascimento de questões. Uma delas, sobre a qual nos debruçamos hoje, diz respeito a quando se pode dar bolachas ao bebé.
Esta temática é algo controversa e as mamãs podem, com facilidade, encontrar opiniões radicalmente opostas sobre o assunto.
Aqui, no Bebé a Bordo, fomos à descoberta dos argumentos a favor e contra o ato de dar bolachas ao bebé, para que saiba qual o melhor momento para introduzir este alimento na sua rotina alimentar e quais os riscos que lhe estão associados.
Acompanhe-nos para saber se (e quando) pode dar bolachas ao bebé.
imagem retirada da internet
1. A bolacha e os bebés
Todas nós conhecemos bem a imagem do bebé dos spots publicitários que, com toda a alegria, rói a sua bolacha – geralmente Maria – sorrindo.
E, de alguma forma, ao chegar com naturalidade até nós, esta imagem promove uma sensação de tranquilidade, como se nos assegurasse de que não há problema na introdução este alimento na rotina alimentar da criança, depois de iniciada a diversificação alimentar aos 6 meses.
Ainda assim, como o coração de mãe nunca se deixa tranquilizar a 100% relativamente às coisas que podem ser nocivas para os bebés, não é incomum que se coloquem questões sobre as bolachas e a forma como estes devem ser incluídos na alimentação da criança.
As vozes que se erguem para falar sobre as bolachas não são consensuais. As bolachas Maria – que focaremos por serem, geralmente, as primeiras a ser apresentadas aos bebés – são exemplo disso mesmo.
Apresentando-se como bolachas doces, com essência de baunilha, e que integram, na sua composição, a farinha de trigo, o óleo e o açúcar; estas têm 106 calorias e são essencialmente constituídas por hidratos de carbono (72%), lípidos (20%) e proteínas (8%).
Tendencialmente agradáveis ao palato, estas bolachas não são totalmente desaconselhadas mas levantam argumentos a favor e contra o seu consumo por parte dos bebés.
2. Dar bolachas ao bebé: os argumentos a favor
As pessoas que defendem que os bebés podem comer bolachas apresentam este alimento como um bom complemento alimentar, acreditando que, desde que não existam, na bolacha, componentes perigosos para o bebé e este não seja intolerante a glúten, não existe problema algum inerente ao seu consumo.
Os defensores desta teoria consideram que, a partir dos 6 meses, as bolachas podem ser consumidas pela criança.
Estas são, nos seus argumentos, nutritivas e, sendo um produto à base de cereais, podem ter efeitos positivos enquanto complemento alimentar, contando que não contenham ingredientes nocivos para o bebé.
Além disso, tratando-se de um alimento rígido, este poderá prover algum conforto à criança na fase do rompimento dos seus primeiros dentinhos, ajudando a aliviar a pressão nas gengivas e minorando o seu desconforto.
Muitas das fontes que dizem que se pode dar bolachas ao bebé defendem que, embora a bolacha Maria seja a mais comum, a melhor opção é a mamã fazer as suas próprias bolachas para evitar produtos processados e reduzir (ou remover) o açúcar deste alimento.
3. Dar bolachas ao bebé: os argumentos contra
Embora se possa dar bolachas ao bebé desde que este não seja intolerante ao glúten, muitas pessoas acreditam que fazê-lo poderá ser um erro, principalmente até a criança completar 1 ano de idade, devido à presença dos açúcares.
Como já tínhamos referido anteriormente, o açúcar é um dos alimentos que devem ser evitados pelos bebés até ao ano de idade, sendo que, para alguns especialistas, os açúcares devem mesmo ser evitados até que a criança tenha 2 anos.
O consumo excessivo deste elemento pode criar problemas de saúde a médio e longo prazo, sendo nocivo para a criança.
Além disso, como argumentam os defensores de que não se deve dar bolachas ao bebé, o mercado atual oferece diversos alimentos perigosos, na medida em que, além do açúcar, estes incluem frequentemente corantes, conservantes, melhorantes e também edulcorantes e adoçantes artificiais.
A presença do ovo e do leite de vaca na confecção da maioria das bolachas comercializadas é outra das preocupações destas fontes e, como tal, desaconselham vivamente a introdução deste alimento na rotina alimentar da criança.
Sabendo quais os argumentos a favor e contra o consumo de bolachas por bebés, poderá ser mais simples tomar uma decisão relativamente a esta questão, tão discutível e ambígua.
Ainda assim, independentemente do que decida, deve recordar que a chave da alimentação saudável está no equilíbrio e na moderação.
Deu bolachas ao seu filho? A partir de que idade introduziu este alimento? Que bolachas escolheu.
Partilhe connosco a sua experiência e a sua opinião pessoal.
Algumas fontes: barrigasdeamor canigivemybaby solangeburri maternidadecolorida
