Queda de cabelo durante a gravidez, como minimizar a queda
A gestação trata-se de um período de mudanças para a mulher. A nível interno e externo, durante a gravidez, o corpo sofre alterações profundas e que se refletem das mais variadas formas.
Uma das consequências das alterações hormonais sofridas pelas mulheres durante esta fase da sua vida passa pelas mudanças no cabelo.
Estas mudanças podem ser positivas ou negativas, dependendo da pessoa em questão.
Se, para algumas mulheres, o cabelo engrossa, ganhando um brilho e volume muito especiais e bonitos; para outras, a gestação é responsável pelo ressecamento do cabelo e, desta forma, também pela sua queda.
Não é comum as grávidas perderem muito cabelo durante a gestação, sendo mais frequente que este fenómeno ocorra depois do parto.
Ainda assim, quando tal acontece durante os meses de gestação, as futuras mamãs sentem-se um pouco perdidas, sem saber quais os produtos que podem ou não utilizar para resolver o problema sem afetarem o feto.
Neste artigo iremos, por isso mesmo, olhar esta questão para tentarmos compreender quais as razões que podem levar à queda de cabelo durante a gravidez e como pode atenuar este fenómeno.
Acompanhe-nos para saber como minimizar a queda de cabelo durante a gravidez.
1. Queda de cabelo: porquê?
Durante os meses da gestação, o corpo da mamã irá produzir maiores índices de progesterona. Esta hormona poderá ter um efeito sobre os fios de cabelo, deixando-os mais secos e mais fracos.
Com o ressecamento, o cabelo ficará com uma maior tendência para a queda.
Então, se é verdade que o cabelo não costuma cair tanto durante a gravidez como depois dela, é igualmente verdade que algumas mulheres se deparam com esta questão durante o período gestacional.
2. Partir para a ação
Ao aperceber-se de que, durante os meses de gravidez, o cabelo enfraquece e começa a cair, a gestante deverá falar sobre o assunto com o seu médico.
O mercado cosmético e farmacêutico contem inúmeros tratamentos para este tipo de problema e nem todos serão adequados para gestantes.
Um especialista será a melhor pessoa para lhe aconselhar os melhores produtos e, desta forma, não haverá qualquer risco para o bebé.
3. Minimizar o problema
Após a consulta com o médico, para perceber quais os produtos que pode usar e quais os que deve evitar, pode passar para a resolução do problema.
É de salientar que estes produtos, bem como os tratamentos naturais e as alterações alimentares não irão fazer com que o seu cabelo deixe de cair.
As hormonas responsáveis pela queda de cabelo continuarão no seu organismo e irão fazer com que o cabelo caia.
O que pode fazer, no fundo, é minimizar os efeitos destas hormonas, através de produtos, alimentos e ações que minimizam o problema.
Uma das formas de atenuar a queda do cabelo será lavar o cabelo com água tépida.
A água demasiado quente retira mais gordura ao cabelo, eliminando a sua proteção natural e deixando-o mais fraco. Durante a lavagem, não deverá, também, usar champôs agressivos.
Depois de lavar o cabelo, notará que o cabelo cairá menos se não o escovar em demasia.
Além disto, poderá utilizar ampolas capilares, desde que liberadas pelo seu médico. A maioria dos produtos deste tipo não afeta o bebé e surte resultados visíveis.
Ainda assim, voltamos a insistir: não avance para este tipo de tratamento sem receber aconselhamento clínico.
Por fim, existem alguns alimentos que ajudam a fortalecer os fios de cabelo.
Entre estes, encontrará os peixes gordos, a cenoura, os citrinos, a beterraba e os frutos secos.
Outro truque alimentar será o consumo de gelatina, uma vez que este alimento contém colagénio, um nutriente essencial para a estruturação e regeneração dos tecidos corporais.
Criando uma capa matriz no cabelo, o consumo de gelatina irá garantir que os minerais dos restantes alimentos se fixam e, por isso, ajudam a fortalecer o cabelo, tornando-o mais brilhante e resistente.
Salientamos, no entanto, que o uso da gelatina, no entanto, será apenas uma mais-valia se a ingerir, não surtindo qualquer efeito se a aplicar diretamente no cabelo.
Estes são alguns dos truques que pode usar para reduzir a queda do cabelo durante a gravidez.
Ainda assim, alguns meses depois do parto, a estrutura natural do cabelo começa a ser reposta e o aspeto global do mesmo retorna.
Notou alguma diferença no seu cabelo durante a gestação? Sentiu que se intensificou a queda de fios de cabelo?
Queremos saber como viveu esta experiência! Conte-nos tudo na zona de comentários.
