Grávida com gripe, como posso aliviar
Está a chegar a época fria e, com ela, novas preocupações para a futura mamã. Se é verdade que ter uma gripe nunca é agradável, é também verdade que, durante a gravidez, esta situação pode gerar uma preocupação ainda maior. Saiba o que deve fazer uma grávida com gripe.
Chegam os dias mais frios e, com eles, as habituais situações que já todas vivemos nesta altura do ano: constipações, resfriados, febres e gripes.
Estas são situações geralmente inofensivas e cujo tratamento se faz com relativa celeridade, com recurso aos mais comuns medicamentos.
Ainda assim, para as futuras mamãs, não parece tão simples!
Estando, por norma, a ser seguidas pelo médico ou obstetra, as grávidas com gripe sabem que não podem recorrer aos mesmos meios e fórmulas “mágicas” que usavam antes da gravidez, sob o risco de porem em causa a sua saúde e a do seu bebé.
Assim, contrair este tipo de doença durante a gestação poderá causar maior preocupação à grávida com gripe do que causaria em qualquer outra fase da sua vida.
Perante o aparecimento da gripe a gestante precisa, por isso mesmo, de recorrer ao seu especialista de saúde, que saberá, melhor do que ninguém, como fazer o tratamento do resfriado.
Embora não dispense esta consulta, hoje decidimos entrar no mundo da grávida com gripe para descobrirmos os cuidados e tratamentos aos quais a grávida com gripe pode recorrer.
Acompanhe-nos com o Bebé a Bordo para saber mais sobre esta questão.
1. A chegada do “tempo da gripe”
Dores no corpo, constipação, arrepios… os sintomas não lhe serão estranhos.
É assim que o mal-estar se vai instalando no corpo, juntamente com outros sintomas como dor de cabeça, músculos doridos, tosse, febre ou inflamação nos olhos, denunciando a indesejada gripe.
A grávida com gripe deve já saber que esta se trata de uma doença viral que afeta o sistema respiratório e que se associa às fases mais frias do ano.
A razão pela qual as gripes de Outono e Inverno são mais frequentes é simples: as próprias temperaturas e a menor incidência de raios ultravioleta ajudam à sobrevivência do vírus e promovem a transmissão de pessoa em pessoa.
Além disto, permanecer mais tempo em ambientes fechados promove, também, este contágio.
Durante a gestação, este tipo de quadro clínico torna-se ainda mais comum dado que a grávida está mais vulnerável.
Ao atacar durante a gestação, este vírus assiste, muitas vezes, a uma reação imediata do sistema imunológico, que se manifesta em febres, tosse e dores no corpo (frequentemente mais intensas do que seriam fora do período gestacional).
Numa fase em que o próprio corpo está já em adaptação e mudança, para suprir as necessidades do feto, esta é uma situação que necessita de ser acompanhada e tratada de imediato.
2. Grávida com gripe: dos cuidados ao tratamento
A primeira ressalva é, claro, sobre a consulta médica. Antes de iniciar qualquer tipo de tratamento, no aparecimento dos sintomas é importante que saiba a opinião de um especialista de saúde.
A automedicação é sempre desaconselhada mas, durante a gestação, esta torna-se bastante perigosa, devendo a grávida com gripe contrariar a tendência para o consumo de vitaminas ou analgésicos sem o aval médico.
Por norma, os especialistas costumam recomendar o paracetamol (até um máximo de 2 gramas por dia) para aliviar o desconforto, sendo ainda comum a recomendação da vitamina C.
Além da medicação receitada, a gestante poderá recorrer à inalação com água do mar para desentupir o seu nariz ou gargarejar com água e sal para aliviar a garganta.
Um banho morno poderá ajudar a baixar a temperatura corporal em caso de febre e os chás de limão ou de camomila, adoçados com mel, poderão também ajudá-la nesta fase.
3. Aposte na prevenção
Muitas mamãs optam por prevenir esta situação, integrando alimentos ricos em vitamina C na sua alimentação ou recorrendo às vacinas.
As vacinas para a gripe são, por norma, consideradas seguras para a grávida e para o seu bebé, sendo, no entanto, necessário confirmar com o médico se estas se adequam à sua situação em particular.
A vacinação está considerada a forma mais eficaz de prevenir a mesma. Por norma, esta vacina é tomada em Outubro, sob prescrição, e está vedada às pessoas que sofrem de alergia à proteína do ovo.
Uma outra forma essencial para a prevenção desta doença é a lavagem frequente das mãos e a proteção da boca com um lenço ou com o antebraço no momento de tossir ou espirrar.
4. O risco da gripe para o feto
Uma das questões mais frequentes da grávida com gripe diz respeito à forma como esta doença pode afetar o seu bebé.
A gripe, de facto, não afeta o feto, uma vez que o útero protege o bebé dessa infeção.
Ainda assim, esta situação, se não for tratada, pode tornar-se perigosa, ao avançar para infeções secundárias como a pneumonia, a amigdalite, a sinusite ou a faringite, que, se não forem devidamente acompanhadas e tratadas, podem por em risco a gestação.
Teve alguma gripe durante a sua gravidez? Conte às restantes mamãs como lidou com esta situação. A sua experiência poderá ser muito útil para outra grávida com gripe.
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Algumas fontes: lifestyle.sapo mundomulheres revistacrescer.globo tuasaude brasil.babycenter
