Como calcular o período fértil
Fazendo contas à felicidade
Saber como calcular o período fértil é um dos mais importantes conhecimentos que uma mulher pode ter.
Não se trata de um cálculo que sirva apenas os interesses de quem deseja engravidar, mas antes de algo que interessa qualquer mulher que se encontre em idade fértil.
Isto é, se por um lado saber o período fértil para engravidar pode ajudar a criar um calendário sexual que promova as chances de conseguir o tão esperado teste positivo; por outro, se não desejar ainda ter um bebé, saber estas datas poderá ser o motor que a leva a ter uma relação sexual mais protegida e cuidada, para evitar a fecundação.
Independentemente de um bebé fazer ou não parte dos seus planos num futuro próximo, a verdade é que o conhecimento nunca é demais e saber como calcular o período fértil pode vir a ser-lhe bastante útil!
Neste artigo iremos dirigir-nos, por isso, às formas (e fórmulas) como pode calcular o período fértil, para que saiba tudo o que precisa no que diz respeito aos dias mais prováveis para a fecundação.
1. O que é o período fértil para engravidar?
Antes de aprender a calcular o seu período fértil, é importante que saiba do que se trata efetivamente este tempo.
A forma mais direta de definir este período será como o intervalo de dias ao longo dos quais a probabilidade de uma mulher engravidar, caso tenha relações sexuais sem proteção, é maior.
Estes dias existem porque, por um lado, o óvulo apenas está viável e “disponível” para ser fecundado durante um período relativamente curto de tempo (cerca de 24 horas) e, por outro lado, porque os espermatozóides libertados na ejaculação masculina não conseguem sobreviver no aparelho reprodutor masculino durante mais do que 5 dias, sendo ainda improvável que fecundem o óvulo depois de passadas 48 horas da relação sexual.
Desta forma, se a mulher entrar no seu período fértil para engravidar até 5 dias após a relação sexual, é possível que o óvulo seja fecundado e que a tão desejada gravidez aconteça.
Ainda assim, quanto mais próxima a relação sexual estiver deste período, maior será a probabilidade de gravidez.
Podemos exemplificar da seguinte forma: se uma mulher entrasse no dia 17 de Janeiro no seu período fértil para engravidar, ovulando nesse dia.
Considerando o tempo de vida e atividade dos espermatozóides e a fertilidade da mulher, os dias entre 15 e 18 de Janeiro seriam aqueles nos quais haveria maior probabilidade de conseguir a fecundação desse óvulo.
Em termos percentuais podemos ver que há 5% de hipóteses de a mulher engravidar se a relação sexual for 4 a 5 dias antes de ovular; 30% se esta for num dos dois dias anteriores, 10% se for até 24 horas após a ovulação e perto de nulas caso se dê depois desta data.
No exemplo acima, portanto, a maior chance de conseguir engravidar seria numa relação sexual que ocorresse entre dia 15 e 16 de Janeiro.
2. Como calcular o período fértil?
Calcular o período fértil significa, no fundo, de saber quando será o momento da próxima ovulação.
Por norma, a ovulação acontece cerca de 14 dias antes do principiar do ciclo menstrual.
Assim, uma mulher poderá saber quando se deu a última ovulação subtraindo 14 dias relativamente ao dia do inicio da sua menstruação.
Claro, se estiver a tentar engravidar, não quererá esperar pela menstruação para calcular o seu período fértil.
Ainda assim, se souber o dia da última menstruação e fizer as contas a partir de aí, chegará com maior facilidade à informação que procura.
Para saber como calcular o seu período fértil iremos dar alguns exemplos, considerando, entre outros fatores, que nem todas as mulheres têm ciclos equivalentes (alguns duram mais, outros menos).
Assim sendo, e considerando um ciclo de 30 dias, o cálculo deve considerar que a ovulação ocorre por volta do 15º dia do ciclo (isto é, do seu meio), podendo acontecer até 4 dias antes ou depois desta data.
Já um ciclo de 28 dias deverá considerar que a ovulação se dá por volta do 14º dia.
Assim, uma mulher que tenha um ciclo regular de 28 dias deverá contar 14 dias a partir do começo da sua última menstruação e considerar que os três dias anteriores e posteriores a essa data são os dias do seu período fértil.
3. Do cálculo ao pedido de ajuda
Calculou o seu período fértil.
Investiu o seu tempo e atenção na tentativa de engravidar, promovendo a relação sexual nos dias mais prováveis e férteis.
Ainda assim, por alguma razão, parece que a tão desejada gravidez não acontece.
Não está sozinha! São muitas as mulheres que, mês após mês, se deparam com testes negativos ou simplesmente com o indesejado aparecimento da menstruação.
Caso esteja a tentar sem sucesso, a nossa recomendação é para que consulte um especialista, para saber o que está a correr mal no seu caso particular.
Ele irá, certamente, ajudá-la a construir o sonho da maternidade.
Calcular o período fértil poderá ser a forma ideal de conseguir engravidar num menor espaço de tempo.
Caso não queira engravidar, alertamos apenas para o facto de que as relações sexuais fora deste período não lhe darão a garantia de um contracetivo, devendo sempre proteger-se de outra forma.
Calculou a data da sua ovulação antes de tentar engravidar? Conte-nos como foi a sua experiência.
