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10 mousses saudáveis que as crianças adoram

10 mousses saudáveis que as crianças adoram

As crianças adoram sobremesas e, para que possa fazer-lhe a vontade sem sentir a culpa de estar a apresentar elementos menos sadios, o Bebé a Bordo traz-lhe 10 sugestões de mousses deliciosas e saudáveis para crianças que pode apresentar para mimar os seus filhos sem prejudicar a sua saúde.

Não existem dúvidas de que, hoje em dia, a culinária saudável se estende a tudo e a todos, com variantes e alternativas que potenciam cada um dos ingredientes e fazem deles aliados do bem-estar e do organismo saudável. 

Hoje, encontramos sugestões das 20 Sopas saudáveis para crianças mas também de 10 pizas saudáveis para os mais pequenos ou de 10 sopas indicadas para reduzir o colesterol.

Querendo garantir a felicidade dos meninos e meninas no momento de comer, hoje trazemos uma lista deliciosa de 10 mousses saudáveis, que as crianças simplesmente adoram (e os pais também!). Conheça-as.

Mousses saudáveis para crianças

Como fazer Mousse de Chocolate saudável para crianças

1. Mousse de chocolate

O clássico da doçaria, um dos favoritos das crianças, pode ter uma receita mais saudável com pequenas alterações na receita original.

Como fazer Mousse de Manga Saudável para crianças

2. Mousse de manga

Aproveitando as propriedades da manga e despindo os “ingredientes ingratos” podemos conseguir uma receita de mousse de manga saudável para os seus filhos.

Como fazer Mousse de Morango saudável para as crianças,

3. Mousse de morango

Repleto de vitaminas, o morango pode tornar a mousse do seu filho rica em propriedades apelativas, garantindo uma receita deliciosa e saudável.

4. Mousse de lima

Antioxidantes e vitamina C preencherão a taça do seu filho com uma mousse de lima saudável, que dispensa o leite condensado e o açúcar branco.

5. Mousse de hortelã e chocolate

Chocolate de 70% de cacau dará um toque crocante à textura cremosa da mousse de hortelã saudável cuja receita temos para si, permitindo um contraste de sabores e texturas que depressa conquista os mais pequenos, sem colocar a sua saúde em risco.

6. Mousse de maracujá

Os benefícios do maracujá para a saúde podem ser facilmente aproveitados nesta receita de sobremesa para crianças, onde os ingredientes menos sadios não têm lugar.

7. Mousse de meloa

Veraneante e fresca, a mousse de meloa é uma opção saudável para toda a família e que dispensa a adição de adoçantes.

8. Mousse de abacate e cacau

Uma textura mais rica e encorpada é a promessa da mousse de abacate e cacau. Uma opção nutritiva e cheia de energia, que dispensa o leite condensado.

9. Mousse de duas cores

Uma mousse divertida, de duas camadas de cor, reúne framboesa e baunilha numa explosão de sabor saudável, que pode dar ao seu filho sem sentir culpa.

10. Mousse de banana

Cheia de sabor e com uma textura magnífica, esta mousse é ideal para pequenos e graúdos, fornecendo um aporte de potássio e magnésio interessantes para quem mantém uma vida ativa.

Gosta das nossas sugestões de mousses saudáveis que as crianças adoram? Então, não deixe de experimentar as receitas que o Bebé a Bordo preparou especialmente para si e para os seus filhos.

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Escrito por Bebé a Bordo

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